Los problemas del sueño constituyen una
pandemia que en la República Dominicana
afecta a más de un millón de personas, aseguró ayer el doctor Luis Felipe
Encarnación, experto en el tema.
Se recomienda que las personas duerman entre
siete y nueve horas, pues esa práctica eleva la calidad de vida de las personas
y los lleva a un descanso más pleno.
Explicó que dormir es un componente vital del
bienestar general, y sus alteraciones
afectan la salud mental, emocional y física de niños y adultos, aseguró Encarnación.
“Pero desafortunadamente, para cientos de miles
de personas en nuestro país la falta de un sueño de calidad es un problema muy
real que afecta sus vidas en la noche cuando no pueden dormir y al día
siguiente, cuando sienten las consecuencias de la ‘mala noche’ previa”,
aseguró.
Este problema es tratado por los
otorrinolaringólogos y otros especialistas del sueño.
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